Il miglioramento della forma fisica e del proprio benessere fisico passa anche dalla scelta di un buon personal trainer.
Scegliere un allenatore qualificato che offra il servizio migliore per le proprie esigenze è una scelta complicata perché occorre valutare diversi fattori tra cui curriculum, metodo di lavoro, specializzazione e servizi offerti.
In una città come Roma, la difficoltà negli spostamenti, la necessità di trovare un allenatore in zona e la poca disponibilità di alcune palestre capitoline a far accedere, nelle proprie strutture, personal trainer esterni, rendono la scelta ancora più complicata.
In questo articolo spieghiamo come imparare a scegliere il miglior allenatore personale a Roma basandosi su curriculum, formazione e servizio offerto.
Personal Trainer Roma: quali caratteristiche deve avere
I fattori da considerare quando si ha la necessità di affidarsi a un personal trainer sono:
- Formazione: la figura professionale del Personal Trainer non è ben regolamentata in Italia. Si può lavorare come PT sia con una laurea in scienze motorie che con un brevetto riconosciuto. Un laureato in scienze motorie possiede buone conoscenze teoriche poiché la durata del percorso di studi e le materie da studiare sono maggiori rispetto a quelle dei corsi per PT. Consigliamo pertanto di selezionare il proprio allenatore tra quelli laureati.
- Recensioni: le recensioni dei clienti sono uno dei pochi mezzi a disposizione per valutare a priori un allenatore. Nello specifico valutate quantità, qualità e storicità delle recensioni. Un numero elevato di recensioni positive ricevute negli anni indica che il Personal Trainer ha una buona esperienza ed ha seguito già molti clienti.
- Personal Trainer a domicilio: muoversi a Roma è veramente difficile e spesso l’attività fisica va “incastrata” insieme agli altri impegni della giornata. Per molte persone raggiungere l’allenatore in palestra può essere complicato, per questo molti PT offrono il servizio a domicilio. Se organizzato bene, con le giuste attrezzature e la competenza necessaria, il servizio a domicilio può essere efficace quanto quello in palestra, se non superiore. Se appartieni alla categoria di persone che hanno poco tempo a disposizione o non vuole frequentare una palestra, ti consigliamo di optare per un allenatore che offra il servizio a domicilio.
- Personal Trainer in palestra: Se invece vuoi allenarti in palestra, ti consigliamo di cercare un allenatore qualificato nella tua zona e una palestra che ti dia la possibilità di far entrare un allenatore esterno. Molte palestre di Roma, infatti, non danno la possibilità ai propri abbonati di scegliere l’allenatore ma impongono loro la scelta tra uno degli istruttori della palestra. Questa “forzatura” può farti correre il rischio di incappare in un allenatore poco qualificato o non adatto ai tuoi obiettivi. Devi essere tu a scegliere il tuo allenatore personale e non la palestra.
Miglior Personal Trainer a Roma: il nostro consiglio
Abbiamo consultato diversi siti web e schede commerciali di allenatori di Roma per valutare formazione, recensioni dei clienti e servizi offerti.
Tra tutti consigliamo Davide Cacciola. Oltre ad essere laureato in scienze motorie ed avere il miglior rapporto tra numero e qualità di recensioni ricevute negli anni, fornisce il servizio di Personal Training in tutta la città di Roma, sia a domicilio che in palestre convenzionate dislocate nei vari quartieri della capitale.
Questa tipologia di servizio viene incontro alle esigenze di tutti i romani che cercano un personal trainer garantendo professionalità, competenza e comodità.
